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- 產品品牌:紅枚體育
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地埋式籃球架供應-湖南籃球架供應-健身器材廠家紅枚體育 :
株洲球場地面工程,丙烯酸球場,硅PU球場地面臀部拉伸
身體面向器材,將牽拉腿小腿平行貼合杠桿,同側手(牽拉腿)按壓在腳踝處,支撐腿腳尖和身體方向一致,同側手(支撐腿)反手抓住杠桿。選擇適合高度,有牽拉感時穩定15秒,然后換另一條腿,做2遍。
小腿拉伸
將牽拉腿小腿腳尖踩在離地面大概一個手掌的高度,膝關節伸直,腳跟壓向地面,有牽拉感時穩定15秒,然后換另一條腿,做2遍。
面向器材,向前跨出適當距離做弓步,腳尖和身體方向一致,雙手抓住杠桿保持穩定,后腿伸直,腳跟壓向地面,然后身體壓向前下方。有牽拉感時穩定15秒,然后換另一條腿,做2遍。
髂腰肌拉伸
身體側向器材,向前跨一大步做弓步,前腿小腿垂直于地面,后腿腳尖和身體方向一致,將髖部向前下方壓下,有牽拉感時穩定15秒,然后換另一條腿,做2遍。
髂脛束拉伸
身體側向器材做后交叉狀,牽拉腿同側手抓住杠桿/扶在墻上,支撐腿同側手向對側按壓髖部,髂脛束有有牽拉感時穩定15秒,然后換另一條腿,做2遍。









株洲紅枚體育有限公司位于湖南省株洲市蘆淞區楓溪大道211省道 ,320、1815國道相鄰,交通十分便利。
公司主營: 硅pu球場、環氧地坪、塑膠跑道、球場圍網、人造草皮、PVC地板、籃球架、乒乓球臺、兒童組合滑梯、燈柱、株洲硅pu、旗桿、網球柱、體育器材、健身器材、 乒乓球臺、幼兒娛樂設施等。


籃板的標準:
籃板安置在球場的兩端,與地面垂直,與端線平行,它們的中心要垂直地落在球場上,距離端線內沿中點1.20米的地方;籃板的支柱要距離端線外沿至少2米籃板下沿距地面2.9米。籃圈距地面3.05米。
籃筐:3.05
籃板:2.95
籃板上沿:3.95
籃球架的安裝:
籃球架在安裝前,應對場地進行放線,首先將籃球場地的線畫好后再安裝。




移動籃球架標準高度有多高
移動籃球架的高度是指球圈離空中的規范高度。那么移動籃球架的規范高度是幾呢?依據國際籃聯的規則,規范移動籃球架的籃板高度為290cm,規范籃圈高度為305cm。這一點對NBA同樣適用。其詳細的規則如下:高中用移動籃球架
籃板的尺寸是,橫寬1.80米,豎高1.05米,下沿距空中2.90米。另外籃圈的制造也要契合幾點詳細的請求。籃圈的實心鐵條,內徑為0.45米,圈條的直徑z小為0.017米,球場用移動籃球架,z大為0.020米,圈的下沿設有小環或相似的東西,以便懸掛籃網。籃圈需求結實地裝置在籃板上,籃球架,因而籃圈頂面要成程度,離地板3.05米,與籃板兩垂直邊的間隔相等。后移動籃球架的籃板面距籃圈內沿的近點是0.15米。






